冥想指南

类型:其他,欧美剧 地区:美国 年份:2021

剧情说明

冥想指南是一部热门的其他 欧美剧 ,由“未知”导演执导,并由“安迪·普迪迪科姆 ”等演员共同演绎的一部佳作。

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

冥想指南用户评价

2024-04-15

爱奇艺网友: 《冥想指南》台词精炼耐读,没有空话套话,寥寥几句就能道尽人物心境。

2025-04-24

腾讯视频网友: 伏笔设计精巧,小线索串联起大谜团,到结尾回收时,让人恍然大悟。

2026-07-26

搜狐视频网友: 服化道不伦不类,时代感混乱,看着特别出戏不舒服。

2024-01-13

乐视网网友: 冲突解决太草率,角色矛盾轻易化解。

2024-03-08

优酷网友: 故事没有大漏洞,门槛低,适合无压力休闲追剧。

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