冥想指南

类型:其他,欧美剧 地区:美国 年份:2021

剧情说明

冥想指南是一部热门的其他 欧美剧 ,由“未知”导演执导,并由“安迪·普迪迪科姆 ”等演员共同演绎的一部佳作。

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

冥想指南用户评价

2025-05-25

pptv电视网友: 《冥想指南》多线叙事尚可,部分支线比较鸡肋。

2024-10-26

乐视网网友: 悬念毫无吸引力,完全没有追更欲望。

2025-03-10

搜狐视频网友: 虐点刻意堆砌,痛苦无意义,强行制造悲剧,观感压抑憋屈。

2026-02-11

优酷网友: BGM 中规中矩,不抢戏,很难渲染浓厚情绪氛围。

2026-07-31

搜狐视频网友: 配乐适配场景,放大当下情绪感受。

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