冥想指南

类型:其他,欧美剧 地区:美国 年份:2021

剧情说明

冥想指南是一部热门的其他 欧美剧 ,由“未知”导演执导,并由“安迪·普迪迪科姆 ”等演员共同演绎的一部佳作。

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

冥想指南用户评价

2024-01-20

1905网友: 《冥想指南》人物关系突变,前敌对转眼就亲近。

2024-06-27

芒果TV网友: 叙事方式常规,没有创新,看多同类型容易审美疲劳。

2024-07-21

爱奇艺网友: 叙事利落,没有废话镜头,每一段画面都服务人物与剧情。

2024-05-18

豆瓣网友: 桥段照搬老作品,套路重复,无原创内容,看完只觉陈旧无新意。

2024-03-23

爱奇艺网友: 悬念不会过度堆砌,揭开谜底之后依旧有回味空间。

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