冥想指南

类型:其他,欧美剧 地区:美国 年份:2021

剧情说明

冥想指南是一部热门的其他 欧美剧 ,由“未知”导演执导,并由“安迪·普迪迪科姆 ”等演员共同演绎的一部佳作。

  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

冥想指南用户评价

2025-05-26

优酷网友: 叙事节奏平稳,起伏小,全程情绪波动不会太大。

2025-01-24

爱奇艺网友: 《冥想指南》镜头稳定耐看,缺少富有创意构图。

2026-08-15

爱奇艺网友: 矛盾冲突贴合人物动机,不是为制造冲突而争吵。

2024-10-10

搜狐视频网友: 台词通顺,但是缺少记忆点,看完很难留下印象。

2024-02-25

优酷网友: 分镜剪辑流畅,镜头切换丝滑,观看过程很少会跳戏出戏。

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