21天重养自己

类型:真人秀,大陆综艺 地区:中国大陆 年份:2026

剧情说明

21天重养自己是一部热门的真人秀 大陆综艺 ,由“未知”导演执导,并由“李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 ”等演员共同演绎的一部佳作。

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

21天重养自己用户评价

2025-01-10

bilibili网友: 《21天重养自己》冗长铺垫之后,结尾仓促潦草草草收尾。

2024-09-24

搜狐视频网友: 后期的小细节真的很加分,花字幽默又不抢戏,放大了嘉宾很多可爱又有趣的小瞬间。

2024-05-01

搜狐视频网友: 人设不悬浮,嘉宾展现的都是真实的一面,没有强行打造完美人设,看着更加亲切自然。

2024-05-22

豆瓣网友: 节目没有低俗玩笑,内容干净友好,适合全家观看,只是笑点偏淡,很难爆笑。

2024-10-09

豆瓣网友: 节奏平缓舒适,不用紧绷神经追着剧情。

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