21天重养自己

类型:真人秀,大陆综艺 地区:中国大陆 年份:2026

剧情说明

21天重养自己是一部热门的真人秀 大陆综艺 ,由“未知”导演执导,并由“李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 ”等演员共同演绎的一部佳作。

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

21天重养自己用户评价

2025-01-07

芒果TV网友: 嘉宾大多可以理性沟通分歧,很少激烈争吵,不过观点碰撞的深度还有提升空间。

2025-11-11

1905网友: 《21天重养自己》可以一看,优点缺点都十分明显的作品。

2025-10-05

豆瓣网友: 剪辑流畅顺滑,转场自然不会让人出戏。

2026-06-11

芒果TV网友: 人设僵硬,嘉宾只能按剧本表演没有弹性。

2026-06-07

bilibili网友: 节目创意不错,但是落地执行差一口气,想法很好,实际呈现出来的效果打了一点折扣。

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