21天重养自己

类型:真人秀,大陆综艺 地区:中国大陆 年份:2026

剧情说明

21天重养自己是一部热门的真人秀 大陆综艺 ,由“未知”导演执导,并由“李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 ”等演员共同演绎的一部佳作。

《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

21天重养自己用户评价

2024-07-17

豆瓣网友: 没有恶意剪辑制造对立,完整保留大部分互动,只是部分片段为时长限制做了删减。

2024-02-18

pptv电视网友: 节目没有注水拉长时长,没有反复回放同一个片段,内容紧凑,每一分钟都有看点。

2024-03-27

pptv电视网友: 《21天重养自己》相聚有期,回忆无价,镜头留住这段同行的时光,温柔又有力量。

2026-09-24

bilibili网友: 游戏有亮点,部分环节重复降低新鲜感。

2024-03-02

bilibili网友: 节目组懂得留白,不会填满所有时间,留给嘉宾自由交流的空间,氛围感自然生成。

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