变形计 我的变形日记

bilibili网友： 嘉宾全程营业，很难看到真实自然的状态。

pptv电视网友： 《变形计 我的变形日记》选题贴近普通人的生活，很容易产生代入感，看嘉宾体验不同的事情，也能收获小小的快乐。

pptv电视网友： 笑点尴尬密集，硬搞笑，看得浑身不自在。

pptv电视网友： 亮点零散分布，缺少一条扎实主线支撑。

爱奇艺网友： 观感平淡无波澜，很难带动观众情绪起伏。