变形计 我的变形日记

1905网友： 节目内核正向，看完之后内心充满力量。

搜狐视频网友： 不追求高强度爆点，专注记录人与人之间的相处，平淡之中藏着源源不断的小乐趣。

搜狐视频网友： 有时候为了追求正能量，刻意回避争议话题，讨论变得很浅层。

pptv电视网友： 剧本痕迹明显，嘉宾对话像是背诵好台词。

爱奇艺网友： 《变形计 我的变形日记》配乐嘈杂滥用，全程轰炸，影响观看体验。